technika boksu

[...] To bardziej cechy fizycznie(siła),osobowościowe... Vitali w tym sensie nie bazuję też na finezyjnym boksie,że... Nie wiem jak,to ująć... Jest takie coś jak podręcznikowa technika...W boksie. I w dużej mierze Vitek jakby,to powiedzieć boksuję wbrew tym podręcznikom. Bo on z technicznego punktu widzenia,to robi wiele rzeczy źle... [...]

[...] i Larry ich ogrywał techniką. Znowy Foreman też lubił się bić ze skoskzonymi.Czyli było na odwrót.Bokserzy z innych epok dawali sobie radę z siłaczami lat 90,a nie dawali z technikami. Prześledziłem masę ciała bokserów co walczyli w różnych epokach(Bugner,Witherspoon,Foreman,Holmes). I wiesz co stwierdzam ? MYLISZ się.Każdy niesamowice [...]

[...] je a już marzysz o sukcesach, głupie podejście. Tak, przy regularnym treningu i talencie możesz na jakiś zawodach się pokazać, choćby międzyklubowych. Co do siły ciosu to technika, na siłce rób podstawowe ćwiczenia siłowe, osiągnij jakiś podstawowy poziom siły w podstawowych bojach i będzie git, reszta to technika. Powtarzaj to sobie jak [...]

[...] i wstepem do pojedynkow zawodowych badz wal o laury europejskie lub miedzynarodowe. LIGHT-CONTACT to forma walki ciaglej w ktorej walczacy musza wykazac sie doskonala technika, kondycja fizyczna i koordynacja. Ciosy i kopniecia nie moga byc zadawane z pelna sila, o wyniku pojedynku decyduje liczba zdobytych punktow i efektywnosc zawodnika, [...]

[...] , chwyty np za uszy, cos z bardziej chorych rzeczy jak oczy czy rozerwanie nosa , dloni itp.. wiadomo ze tak ciezkim penerem nie ma zartow.. Dobrym przykladem jest prosta technika wbijania palcow w tchawice moze 1-2 palcami przewrocic dowolnie ciezkiego przeciwnika jak sie to szybko zrobi, to tak w kwestii wagi slonikow. Co do karatekow to low [...]

nie nie planuje startów . chce się skupic teraz na masie zrobic 2 cykle masowo -siłowe a potem żżucic tkanke tłuszczowa zajac sie kondycja szybkoscia poracowac nad technika . teraz bede robił tylko jeden trening boksu technika . Podstawa to dieta codzien kurczak i ryż na tym sie opieram do tego biaęłczko ostrowi i Horse power tylk onie iwem czy [...]

[...] koxów dużo ważących Wypowiedzi niektórych chyba nawet nie warto komentowac - no ale zrobie to (tak patrzyłem w profil ktos tam ważył 55kg i sie wypowiadał , ze na ulicy technika najważniejsza). Szybkie pytanie - biłeś sie kiedys w ogole na ulicy ? - chyba nie. OK technika to ci moze pomoze na ringu gdy chlop powyzej 100kg zdechnie po 1-2min [...]

[...] zaawansowanej! Koniecznie uzupełnianie płynów w trakcie (zwłaszcza powyżej godziny) i/lub węglowodanów. Worek można potraktować jako aeroby. Dobrze przy tym skupić się na technikach nożnych - gdyż mięśnie nóg nie są wcześniej znacząco obciążane. 1 min przerwy po rundzie (lub więcej) w razie potrzeby Wszelkie prawa zastrzeżone © 2005 [...]

[...] i co wiecej opiera sie o nauke. I da sie to udowodnic w sposob empiryczny. ;) Zmodyfikował? "To oznacza, że sam z siebie stworzył bez inspirowania się istniejącymi technikami? Sam z siebie siedział i myślał i wymyślił, że jeśli podniesie się nogę i skręci biodro to będziemy mieć fajne kopnięcie okrężne?" Nie siedzial ale cwiczyl i [...]

Dyskusja chyba tradycyjnie zeszła w maliny. Jak powyżej mówi Rick Young walka w gi jest wolniejsza, z większa kontrolą, trudniej się ucieka i łatwiej broni. Dzieki temu mozna szlifować techniki, jest czas na zastanowienie i ulepszenie techniki. Bez gi walka jest szybsza, trzeba umiec kontrolowac sytuację i mieć na prawdę wyćwiczone techniki, by [...]

[...] wszystko przepuścił... . Ale jednak na starość zmądrzał wie co robił źle a co dobrze :).Ja dalej uważam ze zasięg rąk boksera nie ma wielkiego wpływu na wygraną. Wazna jest technika jaką bokser dysponuje np co dla takiego mike-a Tysona gdyby on walczyl na pkt ? mial sile w lapie opracowali tehcnikę dzięki której może tą siłę wykorzystać i [...]

[...] z RJJ...Nie powinien żyć,chodzić w walce. Przeceniacie koks.Jeżeli Holmes ma takie podejscie do boksu jak ja i trenignu(a ma),to nei bierze. Obejrzyjcie jego walki,czysta technika,doświadczenie,running,tam jest,to czego nie ma dziś.TECHNIKA,myślenei na ringu. Dzisiaj jest o wiele mniej bokserów kładących One punch KO. To nie kwestia [...]

[...] przekrojowych treningach niż na czystym boksie. Człowiek się wtedy lepiej przygotowuje do różnorakich sytuacji jakie mogą nastąpić w walce. A co do mocnego ciosu u koksów... technika to podstawa. Następnie jest dynamika. Dopiero potem masa i siła. To, że ktoś jest napakowany nie oznacza, że musi mocno uderzać. 80kg, dynamiczny bokser ze świetną [...]

Czy prawdziwa droga karate (termin szumny, ale będę go używał), to zgłębianie jednego, wybranego przez siebie stylu przez całe życie? Czy może prawdziwa droga karate polega na tym, aby w pewnym momencie nauki danego stylu rozpocząć zgłębianie także innych sztuk walki? Kiedyś (długo) byłem wyznawcą pierwszego z tych pogladów. W końcu, aby [...]

[...] stołecznej legii dla której zdobył 4 krotnie mistrzostwo polski w wadze ciężkiej. Doskonałe warunki fizyczne 194cm wzrostu siła, bardzo duża szybkość oraz świetna technika sprawiły ze zaczął odnosić sukcesy jako junior .W 1985 roku zdobył srebrny medal mistrzostw świata juniorów przegrywając ze znakomitym pięściarzem kubańskim Feliksem [...]

[...] idoli nie jest w moim stylu. RI: Więc kogo podziwiałeś ? Fedor: Podziwiałem, szanowałem i ciągle szanuję Olega Taktarova. Nie wygrywał za każdym razem i pewnie jego technika nie była wspaniała, ale lubię jego serce i pragnienie zwycięstwa. Zawsze lubiłem Igora Vovchanchyna. Oczywiście również podziwiam Randy'ego Couture, który nigdy nie [...]

[...] stołecznej legii dla której zdobył 4 krotnie mistrzostwo polski w wadze ciężkiej. Doskonałe warunki fizyczne 194cm wzrostu siła, bardzo duża szybkość oraz świetna technika sprawiły ze zaczął odnosić sukcesy jako junior .W 1985 roku zdobył srebrny medal mistrzostw świata juniorów przegrywając ze znakomitym pięściarzem kubańskim Feliksem [...]

[...] to była od zawsze moim marzeniem. Rozpocząłem trenowanie MMA i Jiu-Jitsu w 1994 roku po tym, jak po raz pierwszy zobaczyłem galę z Roycem Gracie. Pokazał jak znakomicie technika bjj może działać. Gdy to zobaczyłem, powiedziałem sobie, że muszę to trenować. Zacząłem szukać klubu. Już wtedy trochę boksowałem, więc zmiksowałem to z bjj i tak [...]

[...] Barneya Rossa, mistrza świata w trzech kategoriach wagowych jednocześnie oraz wielu innych doskonałych bokserów. Dopiero tutaj Załęski poznał na czym polega prawdziwa technika i taktyka w boksie. Dobre metody treningowe połączone z rozsądnym prowadzeniem przez managera szybko przyniosły efekty i Załęski zaczął wygrywać z coraz lepszymi [...]

Witam. Na wstępie zaznaczam, że przyda mi się każda rada. W moim rejonie mam dostępne dwie sekcje. Pierwsza z nich to jakby to określić nowa "formuła AiKido" minowicie jest taki podział : - jeden dzień w tygodniu boks - drugi boks, podstawowe kopnięcia, mieszanie tego z AiKido. - trzeci to AiKido czyli dźwignie pady itp itd Całość jest [...]